YOGA - LENZBURG

Bahnhofstrasse 20       078 662 08 76       5600 Lenzburg

Yoga in der Rückbildung - IM MOMENT DIENSTAG ONLINE 1O Uhr MIT BABY

Donnerstag , 19.30 Uhr


Yoga mit Babys ab 3 Monaten bis 7 Monate (Beginn wird wegen Corona verschoben)

 (ein Rückbildundskurs/Rückbildungsyoga im Vorfeld ist empfehlenswert, damit bei den Übungen mit dem Baby der Beckenboden schon gestärkt ist)

jeweils am Donnerstag um 13.30 Uhr 45 Min. Danach kann noch Tee/Kaffee zusammen getrunken werden.

8 Lektionen - 240 CHF / Maximale Teilnehmerzahl ist 8 (da die Babys auch mal im Aerial Tuch liegen)


(auch geeignet für Frauen die den Beckenboden stärken möchten)

Rückbildungsyoga mit Baby startet wieder ab April. Zeit wird noch bekannt gegeben.

Das Postnatal-Yoga ist der Rückbildung gewidmet. Bauchmuskeln können wieder sanft aufgebaut werden und der Beckenboden wird gezielt gestärkt. Nach einer Spontangeburt kann nach 6 Wochen, bei einem Kaiserschnitt nach 8 Wochen mit dem Yoga in der Rückbildung begonnen werden.

Zur Sicherheit fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme wann Sie mit dem Rückbildungsyoga beginnen können.

Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil des Rückbildungsyoga. Einige allerdings gar nichts. Wenn Ihnen eine Kostenbeteiligung wichtig ist, klären Sie das bitte bei Ihrer Krankenkasse ab, bevor Sie ein Abo lösen.